1. 포스팅 요약
내 가족이나 동료가 눈앞에서 갑자기 쓰러진다면 어떻게 하시겠습니까? 구급차가 도착하기 전 초기 4분의 골든타임이 생사를 가릅니다. 심폐소생술(CPR)은 멈춘 심장을 대신해 손으로 피를 짜주어 뇌 손상을 막는 유일한 생존 기술입니다.
복잡해 보이지만 딱 4글자, 깨우고, 알리고, 누르고, 사용하고(AED)만 기억하면 됩니다. 이번 글에서는 일반인도 쉽게 따라 할 수 있는 심폐소생술의 정확한 순서와 성인 및 영유아 처치법의 차이점을 표로 완벽하게 정리해 드립니다.
2. 심폐소생술 CPR 이란?
심폐소생술은 심장마비가 발생했을 때 인위적으로 혈액을 순환시키고 호흡을 돕는 응급처치법입니다.
심장이 멈추면 우리 몸에서 가장 중요한 장기인 뇌로 가는 산소 공급이 중단됩니다. 4분이 지나면 뇌세포 파괴가 시작되고, 10분이 넘어가면 뇌사 또는 사망에 이를 확률이 급격히 높아집니다. 따라서 119 구급대가 도착하기 전, 최초 목격자의 즉각적인 가슴 압박이 환자의 소생률을 3배 이상 높이는 열쇠가 됩니다.
3. 핵심 순서 4단계: 깨-알-누-사 (액션 플랜)
당황하지 말고 아래 4단계 공식대로 움직이세요.
1단계: 깨우고 (반응 확인)
환자의 양쪽 어깨를 가볍게 두드리며 큰 소리로 괜찮으세요?라고 물어봅니다. 반응이 없고 숨을 쉬지 않거나, 헐떡거리는 비정상적인 호흡(심정지 호흡)을 보이면 즉시 다음 단계로 넘어갑니다.
2단계: 알리고 (119 신고)
주변에 사람이 있다면 특정인을 손으로 가리키며(파란 옷 입은 분!) 119에 신고해 주세요와 자동심장충격기(AED) 가져다주세요라고 명확히 지시합니다. 혼자라면 스피커폰으로 119와 통화하며 압박을 준비합니다.
3단계: 누르고 (가슴 압박)
환자의 가슴 중앙(복장뼈 아래 2분의 1 지점)에 손꿈치를 댑니다. 팔꿈치를 펴고 체중을 실어 강하고 빠르게 누릅니다. 압박 후에는 가슴이 완전히 올라오도록 이완시켜야 심장에 피가 다시 찹니다.
4단계: 사용하고 (AED 작동)
제세동기가 도착하면 전원을 켜고 안내 음성에 따릅니다. 패드를 부착하고 심장 리듬을 분석할 때는 환자에게서 떨어져야 하며, 전기 충격 후에는 즉시 가슴 압박을 다시 시작합니다.
4. 성인 vs 소아/영아 심폐소생술 차이점 (비교표)
대상자의 체구에 따라 압박 방법과 깊이가 달라집니다. 아래 표를 꼭 확인하세요.
| 구분 | 성인 (만 8세 이상) | 소아 (만 1세 ~ 8세) | 영아 (만 1세 미만) |
| 압박 위치 | 가슴 중앙 (흉골 하부 1/2) | 성인과 동일 | 양 젖꼭지 연결선 바로 아래 |
| 손 모양 | 양손 깍지 끼고 손꿈치 사용 | 한 손 또는 양손 손꿈치 | 검지와 중지 두 손가락 |
| 압박 깊이 | 약 5cm (강하게) | 약 4~5cm | 약 4cm |
| 압박 속도 | 분당 100~120회 | 분당 100~120회 | 분당 100~120회 |
| 인공호흡 | 가슴 압박 위주 권장 | 30번 압박 후 2번 호흡 | 30번 압박 후 2번 호흡 |
일반인 구조자는 인공호흡이 어렵다면 생략하고 가슴 압박만 지속하는 가슴 압박 소생술을 시행해도 효과가 좋습니다.
5. 법적 보호 (선한 사마리아인 법)
혹시 내가 잘못 눌러서 갈비뼈가 부러지면 소송을 당할까 봐 걱정되시나요?
응급의료에 관한 법률(제5조의2, 선한 사마리아인 법)에 따르면, 생명이 위급한 응급환자에게 선의로 응급의료를 제공하다가 발생한 재산상 손해나 사상에 대해서는 고의나 중대한 과실이 없는 한 민사 책임과 형사 책임을 감면하거나 면제받습니다. 법이 당신의 용기를 보호하니 주저하지 마세요.
6. 추가 정보 및 유의사항
- 교대 방법: 가슴 압박은 체력 소모가 극심합니다. 2분마다(또는 5주기마다) 주변 사람과 교대하여 압박의 깊이와 속도를 유지하는 것이 중요합니다.
- 침대 사용 금지: 푹신한 침대나 매트리스 위에서는 힘이 분산되어 심장에 압력이 전달되지 않습니다. 반드시 환자를 바닥으로 내린 후 딱딱한 평지에서 시행해야 합니다.
7. 자주 하는 질문 (FAQ)
Q1. 뼈가 부러지는 소리가 났는데 멈춰야 하나요?
아닙니다. 갈비뼈 골절은 심폐소생술 중 흔히 발생합니다. 뼈가 부러지더라도 멈추면 심장이 죽기 때문에, 위치만 정확하다면 계속 압박해야 환자가 살 수 있습니다.
Q2. 물에 빠진 사람도 똑같이 하나요?
익수 환자는 기도가 막혀있을 확률이 높으므로 가슴 압박과 함께 인공호흡을 병행하는 것이 훨씬 효과적입니다.
Q3. 언제까지 해야 하나요?
119 구급대원이 도착해서 인계받을 때까지, 또는 환자가 스스로 움직이거나 정상 호흡을 회복할 때까지 멈추지 않고 계속해야 합니다.
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