여주, 바나바잎… 당뇨에 좋다는 ‘건강기능식품’, 진짜 효과 있을까?
“당뇨약은 한번 먹으면 평생 먹어야 한다던데, 차라리 여주즙을 먹어볼까요?” “바나바잎이 혈당 잡는 데 그렇게 좋다는데, 병원 약 끊고 이걸로 관리해도 될까요?” 당뇨 진단을 받거나 경계성 당뇨 판정을 받은 분들이 가장 많이 하는 고민입니다. 평생 약을 먹어야 한다는 부담감 때문에, 천연 성분이나 건강기능식품으로 눈을 돌리는 분들이 많습니다. 시중에는 여주, 바나바잎, 돼지감자 등 수많은 ‘천연 인슐린’ 식품들이 … 더 읽기