고지혈증 약 평생 먹기 싫다면, 당장 바꿔야 할 2026년 저녁 식사 습관
고지혈증 약을 평생 먹어야 할까 봐 걱정되시나요? 고지혈증은 대표적인 생활 습관 병입니다. 특히 하루 중 가장 기름지고 과하게 먹기 쉬운 저녁 식사만 바꿔도 혈관은 놀랍도록 깨끗해질 수 있습니다. 웰위키에서 약 없이 수치를 낮추는 2026년형 저녁 식사 혁명 가이드를 제시합니다. 1. 고지혈증(이상지질혈증)의 정의 고지혈증은 혈액 속에 필요 이상의 지방(콜레스테롤, 중성지방)이 쌓여 피가 끈적해진 상태입니다. 방치하면 혈관이 … 더 읽기
