공복혈당 100~125, ‘당뇨 전단계’라면 약 없이 정상으로 되돌릴 수 있다
안녕하세요, 여러분의 건강 지킴이 웰위키(WellWiki)입니다. 건강검진 결과표를 받아들고 깜짝 놀라신 적이 있으신가요? 분명 당뇨병 진단 기준인 126mg/dL에는 미치지 않지만, 정상 범위인 100mg/dL을 훌쩍 넘긴 100~125mg/dL 사이의 숫자. 의사 선생님은 “당뇨 전단계이니 조심하세요”라고 말하지만, 당장 약을 먹자니 부담스럽고 그냥 두자니 불안한 마음이 드실 겁니다. 하지만 너무 걱정하지 마세요. 이 수치는 우리 몸이 보내는 마지막 경고이자 기회의 … 더 읽기