저분자 콜라겐 고르는 3가지 기준, 흡수율이 다르다?
우리 피부의 진피층을 구성하는 콜라겐은 20대 중반부터 매년 1%씩 감소하여, 40대가 되면 20대의 절반 수준으로 뚝 떨어집니다. 단순히 콜라겐을 먹는 것이 중요한 게 아니라, ‘어떤’ 콜라겐이 내 피부까지 도달하느냐가 핵심입니다. 오늘은 흡수율이 월등히 높은 저분자 피쉬 콜라겐의 효능과 똑똑한 선택법을 알아봅니다. 1. 저분자 콜라겐이란? 콜라겐은 피부, 뼈, 관절, 머리카락 등을 구성하는 주요 단백질입니다. 시중의 콜라겐은 … 더 읽기