직장인건강

아침에 눈을 떴을 때 개운함을 느껴본 지가 언제인지 기억나시나요? 2026년 새해가 밝았지만, 여전히 많은 현대인들이 충분한 수면을 취해도 해소되지 않는 극심한 피로감을 호소하고 있습니다. 1. 만성피로 증후군이란? 만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)은 잠깐의 휴식으로 회복되는 일반적인 피로와는 달리, 임상적으로 설명되지 않는 피로가 6개월 이상 지속되어 일상생활에 심각한 지장을 주는 상태를 말합니다. 단순히 “몸이 무겁다”는 느낌을 … 더 읽기

최근 쿠팡을 비롯한 대형 물류 기업과 배달 플랫폼 종사자들의 잇따른 사망 소식이 뉴스지면을 장식하고 있습니다. 새벽 배송과 당일 배송이라는 편리함 뒤에는 밤낮이 바뀐 불규칙한 근무 환경과 강도 높은 노동에 시달리는 근로자들의 희생이 있었음이 드러나고 있습니다. 특히 이러한 사망 사고의 상당수가 뇌심혈관 질환으로 인한 이른바 과로사(Kwarosa)로 추정되면서, 과로가 단순한 피로를 넘어 생명을 위협하는 사회적 재난임을 보여주고 … 더 읽기