갱년기 초기 증상 10가지 자가진단, 생리 불규칙하고 화가 난다면? (3545 자가진단)
갱년기(Climacteric)란 난소 기능이 노화되면서 여성 호르몬(에스트로겐, 프로게스테론) 분비가 급격히 줄어들어 폐경에 이르기까지의 전 과정을 말합니다. 보통 40대 중후반에 시작된다고 알려져 있지만, 스트레스나 환경 호르몬, 불규칙한 생활 습관 등으로 인해 30대 후반부터 ‘프리 갱년기(Pre-menopause)’ 증상을 겪는 여성들이 늘고 있습니다. “나이 탓이겠지” 하고 방치하면 골다공증이나 심혈관 질환 위험이 커질 수 있으므로 내 몸의 신호를 미리 읽는 것이 … 더 읽기