금연 후 10년이 지나야 폐암 위험이 절반으로 줄어든다 (흡연 갑년 계산)
“담배 끊은 지 1년 됐으니 이제 폐암 걱정은 없겠죠?” 많은 흡연자가 금연 성공 후 안도의 한숨을 내쉽니다. 하지만 폐 세포에 새겨진 담배의 흔적은 생각보다 오래갑니다. 우리 몸이 니코틴을 배출하는 데는 며칠이면 충분하지만, 타르와 발암물질로 손상된 폐 세포 유전자가 회복되는 데는 훨씬 긴 시간이 필요하기 때문입니다. 전문가들은 그 시간을 10년으로 봅니다. 오늘은 나의 흡연 위험도를 계산하는 … 더 읽기