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대장암에 대해서 대장암은 한국에서 매우 흔한 암 중 하나이며, 식습관과 밀접하게 연결된 암으로 잘 알려져 있다. 그중에서도 라면, 햄·소시지, 베이컨, 햄버거 같은 가공식품·가공육 위주의 식단은 대장암 위험을 높일 수 있다는 경고가 꾸준히 나오고 있다. 세계보건기구 산하 국제암연구소(IARC)는 가공육을 사람에게 발암이 확실한 1군 발암물질로 분류했고, 하루 50g씩 섭취할 때 대장암(대장·직장암) 위험이 약 18% 증가한다고 정리한다. 초가공식품을 … 더 읽기
초가공식품과 기존 가공식품의 차이가 무엇인지, 정의·대표 예시·영양과 건강 영향까지 표로 한눈에 정리했습니다. 장보기와 식단에서 초가공식품 비중을 줄이고 싶은 분들을 위한 실전 가이드의 기초 글입니다.
겨울에 어르신이 기침을 시작했을 때, “감기겠지” 하고 넘기다 보면 어느 순간 폐렴, 더 나쁘면 사망까지 이어질 수 있습니다. 1. 겨울만 되면 시작되는 기침, 왜 노인에게 더 위험한가 나이가 들면 폐와 면역 시스템에 여러 변화가 생깁니다. 여기에 심장질환, 당뇨병, 만성폐질환 같은 만성질환이 있으면, 호흡기 감염이 왔을 때 버틸 수 있는 “여유분”이 훨씬 줄어든 상태가 됩니다. 겨울에는 … 더 읽기
1. 노인성 폐렴이란? 노인성 폐렴은 세균·바이러스·곰팡이 등으로 인해 폐포에 염증과 분비물이 차는 질환이다. 특히 65세 이상에서는 면역력과 호흡기 방어기전이 떨어지면서 같은 폐렴이라도 더 쉽게 악화되고, 입원·사망 위험이 높아진다. 고령층에서는 기침과 고열 대신, 기력저하·식욕저하·혼동 같은 애매한 증상으로 시작하는 경우가 많아 진단이 늦어지기 쉽다. 그래서 노인성 폐렴은 흔하면서도, 놓치면 치명적일 수 있는 대표적인 노인성질환으로 여겨진다. 2. 노인성 … 더 읽기
1. 뇌전증이란 무엇인가 뇌전증은 뇌 안의 신경세포들이 비정상적인 전기 신호를 반복적으로 쏘아 올리면서 발작이 되풀이되는 만성 신경계 질환이다.세계보건기구+2NINDS+2 여기서 중요한 점은 발작은 흔히 떠올리는 전신 경련뿐 아니라 예전에는 ‘간질’이라는 표현을 썼지만, 현재는 낙인과 오해를 줄이기 위해 ‘뇌전증’이라는 용어를 사용하는 것이 일반적이다. 2. 뇌전증의 주요 증상 뇌전증의 증상은 발작이 어느 부위에서 시작되는지, 뇌 전체로 퍼지는지에 따라 … 더 읽기
뇌심부자극술이란? 뇌심부자극술(Deep Brain Stimulation, DBS)은 뇌 깊은 부위에 가는 전극을 심고, 미세한 전기 자극을 줘서 뇌 회로의 과도한 흥분을 조절하는 수술적 치료입니다. 원래는 파킨슨병, 본태성 떨림 같은 운동장애 치료로 잘 알려져 왔지만, 최근에는 약으로 잘 잡히지 않는 난치성 뇌전증에서 발작을 줄이는 방법으로 점점 더 많이 연구되고 있습니다.위키백과+1 특히 항경련제를 여러 가지 써도 발작이 계속되거나, 뇌수술(병변 … 더 읽기
1. 대사증후군이란? 대사증후군은 겉으로 크게 아프지 않아도 속에서 심혈관질환·당뇨병 위험이 쌓여 있는 상태를 말한다. 복부비만, 혈압, 혈당, 중성지방, 좋은 콜레스테롤(HDL) 5가지 위험요인 중 3개 이상이 기준을 넘으면 대사증후군으로 본다.국민건강보험공단+1 국민건강보험공단·질병관리청 자료에 따르면 건강검진을 받은 성인 중 약 30%가 대사증후군, 70% 이상이 한 가지 이상 위험요인을 가지고 있는 것으로 보고된다.질병관리청 건강정보+1 대사증후군의 주요 기준은 다음과 같다. … 더 읽기
대사증후군이란? 대사증후군은 복부비만, 혈압 상승, 공복혈당 상승, 중성지방 증가, 좋은 콜레스테롤(HDL) 감소가 한 사람에게 함께 나타나는 상태를 말합니다. 이런 대사 이상이 몇 가지씩 겹쳐 있으면, 심근경색과 뇌졸중 같은 심혈관질환과 제2형 당뇨병 위험이 크게 올라가기 때문에 하나의 중요한 질환군으로 따로 묶어 관리하고 있습니다.PMC+1 1. 대사증후군, 왜 하나로 묶어서 부를까? 대사증후군은 특정 장기 하나의 병이 아니라, 몸 … 더 읽기
폐렴구균이란? 폐렴구균은 ‘스트렙토코쿠스 뉴모니아에(Streptococcus pneumoniae)’라는 세균으로, 폐렴뿐 아니라 중이염, 부비동염(축농증), 균혈증, 뇌수막염까지 일으킬 수 있는 대표적인 세균성 호흡기 병원체입니다. 특히 영유아와 65세 이상 노인, 만성질환자에게 침습성 폐렴구균 감염(피·뇌까지 침범)이 발생하면 입원과 사망 위험이 크게 증가해, 전 세계적으로 중요한 공중보건 문제로 관리되고 있습니다. 세계보건기구+1 폐렴구균은 많은 사람이 코·인두(코 뒤·목)에 보균 상태로 지니고 있지만, 평소에는 증상을 일으키지 … 더 읽기
프리베나20 폐렴구균백신, 성인 폐렴 예방과 접종 대상 프리베나20 폐렴구균백신이란? 프리베나20은 폐렴구균 혈청형 20종을 한 번에 막도록 설계된 20가 폐렴구균 단백접합백신(PCV20)이다. 기존 프리베나13에 포함된 13개 혈청형에 7개 혈청형(8, 10A, 11A, 12F, 15B, 22F, 33F)을 추가해, 더 넓은 범위의 폐렴구균 감염을 예방할 수 있도록 만든 백신이다.NCBI+2MMDHD District Health Department |+2 프리베나20은 소아뿐 아니라 성인에서 침습성 폐렴구균질환과 폐렴 … 더 읽기