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지난 포스팅에서 우리는 스치기만 해도 아픈 대상포진의 초기 증상과 72시간 골든타임에 대해 알아보았습니다. 그 글을 읽으신 분들이라면, 치료보다 훨씬 중요한 것이 바로 예방이라는 사실에 공감하실 겁니다. 한번 걸리면 출산의 고통보다 심하다는 통증을 겪게 되고, 나은 후에도 신경통이라는 후유증을 남기기 때문입니다. 오늘은 50대 이상이라면 선택이 아닌 필수라고 불리는 대상포진 예방접종에 대해 낱낱이 파헤쳐 드립니다. 최근 가장 … 더 읽기
대상포진 초기증상 찬 바람이 뼈 속까지 시린 겨울이 오면, 40대부터 60대 사이 중장년층이 가장 조심해야 할 질환이 있습니다. 바로 통증의 왕이라 불리는 대상포진입니다. 기온이 뚝 떨어지면 우리 몸의 면역력도 함께 저하되는데, 이때 몸속에 숨어있던 바이러스가 활동을 시작하기 가장 좋은 환경이 됩니다. 많은 분들이 초기 증상을 단순한 겨울철 감기몸살이나 근육통으로 오해하여 파스만 붙이다가 치료 시기를 놓치곤 … 더 읽기
환경을 생각하는 마음과 개인의 건강, 그리고 경제적인 혜택까지 모두 챙길 수 있는 방법이 있습니다. 바로 환경부에서 주관하는 탄소중립실천포인트 제도입니다. 많은 분들이 카페에서 텀블러를 사용하면 300원 정도 할인을 받는 것은 알고 계시지만, 여기에 더해 나라에서 현금처럼 쓸 수 있는 포인트를 추가로 적립해 준다는 사실은 놓치고 계신 경우가 많습니다. 오늘 웰위키에서는 일회용품 사용을 줄여 환경 호르몬으로부터 내 … 더 읽기
최근 해외 유명 브랜드인 스탠리(Stanley) 텀블러에서 납 성분이 사용되었다는 사실이 밝혀지며, 건강과 직결된 생활용품 안전성에 대한 소비자의 불안이 커지고 있습니다. 여기에 더해 과거 한국소비자원에서 발표했던 텀블러 외부 코팅 납 검출 사례까지 재조명되면서, 내가 사용하는 컵이 과연 안전한지 걱정하는 분들이 많습니다. 오늘은 이번 납 검출 논란의 정확한 원인인 실링 닷(Sealing Dot) 이슈와 페인트 코팅 문제를 분석하고, … 더 읽기
최근 뉴스에서 백일해 환자가 급증하고 있다는 소식을 자주 접하게 됩니다. 100일 동안 기침이 멈추지 않는다고 하여 이름 붙여진 백일해는 성인에게는 심한 감기 정도로 지나갈 수 있지만, 면역력이 없는 신생아에게는 생명을 위협할 수 있는 치명적인 호흡기 질환입니다. 특히 2024년과 2025년 사이 영유아와 소아 청소년을 중심으로 유행이 번지고 있어 출산을 앞둔 임산부와 가족들의 각별한 주의가 필요합니다. 웰위키와 … 더 읽기
찬 바람이 매섭게 불기 시작하는 11월 말이 되면 콧물, 기침, 발열 증상을 호소하는 분들이 병원을 가득 메웁니다. 특히 2025년 이번 겨울은 인플루엔자(독감) 유행주의보가 이미 발령된 상태에서, 마이코플라스마 폐렴과 코로나19 변이 바이러스까지 동시에 위협하는 이른바 멀티데믹의 우려가 매우 높습니다. 단순한 감기인 줄 알고 가볍게 여겨 방치했다가 폐렴으로 악화되거나, 전염력이 강한 독감임에도 격리하지 않아 직장 동료나 가족에게 … 더 읽기
2025년 11월 말, 한국의 겨울은 예년보다 이른 한파와 함께 찾아왔습니다. 기온이 급격히 떨어지며 면역력이 저하되는 시기를 틈타, 호흡기 감염병이 무서운 기세로 확산하고 있습니다. 특히 올해는 단순한 독감 유행을 넘어 마이코플라스마 폐렴과 백일해까지 동시에 유행하는 이른바 트리플데믹(Triple-demic) 현상이 뚜렷해지고 있어 각별한 주의가 필요합니다. 건강 정보 블로그 웰위키에서는 현재 질병관리청 데이터와 의료 현장의 목소리를 종합하여, 지금 당장 … 더 읽기
1. 심한 잠꼬대와 몸부림, 파킨슨병의 강력한 전조증상인 렘수면 행동장애 잠을 자다가 갑자기 소리를 지르거나 옆 사람을 발로 차는 거친 행동을 하시나요? 단순히 고약한 잠버릇이나 피로 탓으로 넘기기 쉽지만, 중년 이후 갑자기 이런 증상이 나타났다면 뇌 건강의 적신호일 수 있습니다. 특히 렘수면 행동장애는 파킨슨병이나 치매와 같은 퇴행성 뇌 질환의 강력한 예고편으로 알려져 있습니다. 오늘은 단순 잠꼬대와 … 더 읽기
현대 의학이 발전하면서 기대 수명이 늘어났지만, 그와 동시에 가장 피하고 싶은 질환 1위로 꼽히는 것이 바로 치매입니다. 많은 분들이 치매를 단일 질병으로 생각하지만, 사실 이는 다양한 원인에 의해 뇌 기능이 손상되어 인지 기능이 저하되는 상태를 포괄하는 용어입니다. 오늘은 웰위키와 함께 치매의 정확한 정의를 알아보고, 전체 치매 환자의 80% 이상을 차지하는 알츠하이머와 혈관성 치매의 특징을 명확히 … 더 읽기
최근 쿠팡을 비롯한 대형 물류 기업과 배달 플랫폼 종사자들의 잇따른 사망 소식이 뉴스지면을 장식하고 있습니다. 새벽 배송과 당일 배송이라는 편리함 뒤에는 밤낮이 바뀐 불규칙한 근무 환경과 강도 높은 노동에 시달리는 근로자들의 희생이 있었음이 드러나고 있습니다. 특히 이러한 사망 사고의 상당수가 뇌심혈관 질환으로 인한 이른바 과로사(Kwarosa)로 추정되면서, 과로가 단순한 피로를 넘어 생명을 위협하는 사회적 재난임을 보여주고 … 더 읽기