폐경 여성의 약 50%가 관절 통증을 호소합니다. 이를 ‘갱년기 관절염(Menopausal Arthritis)’이라고도 부릅니다. 에스트로겐은 단순히 생식 기능만 하는 것이 아니라, 관절과 연골을 보호하고 염증을 억제하는 강력한 ‘천연 항염제’ 역할을 해왔습니다. 이 보호막이 사라지자 관절 주변의 수분이 마르고 염증에 취약해지면서, 조금만 움직여도 삐걱거리고 통증이 느껴지는 것입니다. 1. 류마티스일까? 갱년기 통증일까? (구분법) 구분 갱년기 관절통 (호르몬성) 류마티스 관절염 … 더 읽기
빙판길이 무서운 계절입니다. 젊었을 때는 빙판길에서 넘어져도 툭툭 털고 일어나면 그만이었지만, 50대에 접어들면 상황이 달라집니다. 살짝 엉덩방아를 찧었을 뿐인데 고관절이 부러지거나, 손을 짚었을 뿐인데 손목 뼈에 금이 가는 일이 실제로 빈번하게 발생하기 때문입니다. 이것은 단순한 운의 문제가 아닙니다. 50대 여성의 몸 안에서 일어나고 있는 급격한 뼈와 근육의 변화 때문입니다. 오늘 웰위키에서는 갱년기 이후 여성의 뼈 … 더 읽기
겨울바람이 차가워지면 유독 손마디가 뻣뻣하고 무릎이 시큰거린다고 호소하는 중년 여성분들이 늘어납니다. 특히 아침에 일어났을 때 손이 잘 쥐어지지 않는 ‘조조강직’ 증상이 나타나면, 덜컥 “혹시 내가 류마티스 관절염은 아닐까?” 하는 두려움이 앞서게 됩니다. 하지만 중년 여성에게 나타나는 관절 통증이 모두 류마티스는 아닙니다. 폐경 전후로 급격한 호르몬 변화가 원인이 되는 ‘갱년기 관절통’일 가능성도 매우 높기 때문입니다. 오늘은 … 더 읽기